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律动儿童篮球5月7日训练日志

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星期日

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1

1.跑圈热身

2.热身操

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2

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3

综合练习

1.原地运球练习

2.双手运球

3.行进间运球过桩桶练习

4.投篮练习

5.脚步练习

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4

今天的训练各位小朋友都不错,高天云小朋友开始对教练教的新内容有点没自信,觉得做不了,但是经过教练的鼓励和教学过后发现自己还是会的!小朋友学习能力很棒,理解能力很快,但是有时候不专心!今天增加了双手同时运球,开始都不会到后面越来越熟练!后面的学的顺步和交叉步也学的很好,但是以后要多加练习,更熟练!